最近、１日１食生活にしました そしたら、夜思いっきり飲んで食べられる ヽ(*^∇^*)ﾉ  今日は引きこもって料理してまして トマトペースト練りこんだパン（ドライトマト、ブラックペッパー、カマンベールチーズ入り） サラダ（キノコのソテー乗せてます） ラタトゥイユ（温泉卵乗せました） スペアリブ（テキトーなソース絡めて焼きました）

fumik@

ぜんぶ食べたい❗　(*^^*)/

軽井沢の7r9pfm

軽井沢さん 今日のは仕込み多めの料理๓(｡•∀•｡)๓ しっかりめの赤に合わせましたよ〜！

fumik@

えー！1日一食？(⊙⊙)‼ ダイエット以外の利点ありますか？ お腹鳴りすぎて、仕事出来ない気がします…(>_<)

mamiko·˖✶

mamiko93 さん ダイエットはしてないんですけど 私は食べる量多い方がしんどくて( •́ .̫ •̀, ) １日１食＋おやつ（←大事）にしてます １日２食食べるとおやつ食べれなく なるので(ﾉ≧ڡ≦)

fumik@

みんな美味しそうで、どれも料理本の表紙みたい。 泡、白、赤と飲みたくなるね。

noboru

noboru さん ありがとうございます٩(ˊᗜˋ*)و お店だと泡や白 料理に合わせますもんね〜 今日、道の駅で採れたてのたらの芽 買ってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)و

fumik@