諸所の事情がございまして〜？ 最近とってもワインを飲む頻度が高くなっております… さて、このまま飲み続けて良いものか？と。 健康日本21によりますと、平均純アルコール量は20g/ day以下にしましょうと。何それ？何をどれだけ？根拠は？ という事で、参照文献と、その解釈を読んでみますと… Table 4では、1-149g/ weekの群が一番イケでますよと。これは、20g/ dayの根拠で、計算するとワイン約8本/月です。 なるほど、毎週末に２本飲めますね！いや、今の私には難しいです… では、隣の150-299g/ weekは？ワイン約17本/月です。1-2日に一本、幸せです！そして、まぁまぁイケてるようです♪ 更に300-449g/ week、ワイン28本/月、これは流石にダメですね。何よりお金が続きませんが〜 しかし、驚くべきはTable 5です！ 煙草吸わないなら、月28本飲んでも大丈夫そうです！イェーイ(ﾟ∀ﾟ) と言う事で、本日も迷わず頂きます！ 尚、ワインはアルコール度数12.5%で計算していることと、この文献とは別に、がん・高血圧・脳出血・脂質異常症などの飲酒に関連する多くの健康問題の危険性は、1日平均飲酒量とともにほぼ直線的に上昇することがわかっており、生活習慣病を防ぐためには飲酒量は低ければ低いほど良いと書かれている事を述べておきます。 そして、ここに書いている事は、今日私がワインを飲むか飲まないかを決めた根拠を書いただけです。 皆様、お酒は程々に〜(^O^) 最後に、飲みながら気付いた事は… 私の場合、飲む本数よりも、手元に飲み頃のワインがあるかどうか、を考えた方が良さそうだと言う事ですf^_^;

Nori81☆

いいワイン飲んでますね〜。ちなみにワインの本数を減らすとワインの単価が上がると言う不思議な現象が観察されますよ（笑

Eiki

じゃあ、私も飲もうーっと！ クロワ2017の1er、贅沢…。

hirochew76

ですよね〜(^^;;

アトリエ空

いやいや、そこより体重との関係が気になりますよ 笑笑

江川

Eikiさん やはりクロワ美味しいですね〜 ワインへの支出額は減らない法則ですね！分かります…

Nori81☆

hirochewさん 飲みましょう飲みましょう〜♪ 早いのは承知の上！でも早めの抜栓で十分楽しめました！

Nori81☆

空さん 最近古いワインが益々手に入らなくなりましたねぇ。

Nori81☆

江川さん 流石の美意識ですね！ 恐らく体重は、アルコール量よりも、一緒に食べている物の方が影響するのではないでしょうか〜笑

Nori81☆

Noriさんの分析シリーズ！ 毎回楽しく拝見してます^ ^ これは酒飲みには嬉しい、背中を押してくれるデータですね^ ^ お酒メーカーの研究職の人の発表だったら面白いですね（笑）

Johannes Brahms Ⅱ

JBさん ワインの分析は出来ないので、得意な所で…（笑） ドキッとして再度見ましたが、この文献は国立がんセンターから出てました(^-^)これだけではなく、複数似た報告があるようですね♪ さて、本日も飲みますか(^o^)

Nori81☆

ワインは体に良いんですよ〜。 問題はNoriさんもご指摘の通り、ワインと一緒に食べているものの方でしょうね。 私はワインを飲みながら、この２ヶ月で４〜５キロ糖質制限で痩せました(^_−)−☆

Nora

Noraさん おぉ！ダイエット大成功ですね！ 私は在宅勤務中で、運動不足… しかも、ホワイトデーと称してお菓子を沢山取寄せて〜 危ないです)^o^(

Nori81☆

さすがNori81さん⤴︎ コメントを暗記パンで頭に入れて、またワイン買ってきてーと小言の母に話してあげなきゃ（笑）

Satoko K

Satokoさん ありがとうございます！ 飲みましょう飲みましょう（笑） 二日に一本なんて楽勝なんですよ！お財布にはキツいですけどねf^_^;

Nori81☆