負の精神力になっちゃってます。 信じてた相手から苛められたり、罵声をあげられたり。 仲よしこよし、平和、安定がマイキーワードだったんだけど次から次へとパンチが飛んで来る。 一日の始まりが最近は凄く怖くて、夜になって、一日が終わりに近付くとちょっとだけ気持ちが和らぎます。 病んでるー(;´д｀)。 元々、精神的に強くないとは知っていたけど、かなりヤバい。 カルディで買ったミニボトル。 ほんのり冷たいのが心に響きます。ジャムみたいな甘い香と。 パスタは海老トマトクリーム味。いまは円やかなのがいい。

MachamerickuMa＊時の記録者＊

なかなかハードそうですね。何かで上手くリフレッシュ出来ると良いのですが。 頑張りすぎずほどほどに。で、とりあえず飲んどきましょ(^^;

ツネ

つらいですね…。 …何と声を掛けても無責任になってしまいそうで…。 また僕の飲んだワインlikeしてくださいねー。

KuMasapillows

大丈夫ですか❓

mutsumi◡̈♥︎

そうなんですねーしばらくはゆっくり無理せずにしてください(^^) また夏に会った時のような元気なマチャに戻ってくださいね！

YD

お相手もココロの余裕がないのかしら…？時間が経てば状況も変わると信じたい o((´>ω<｀o))

-sayuri-

マチャメリックさーん ワイン飲んで 飲んで飲んで飲んで飲んで 負の感情飛ばしちゃってくださいね

ごん。

真面レスすると、とにかく笑ってください！楽しくなくても可笑しくなくても、何でも良いから笑ってください‼︎ 私も、以前、最悪の状態になったことがありますが、深刻な状況でしかめっ面をしているとさらに状況が悪化しますね、確実に。言わば負のスパイラル。その流れを逆転させるのがスマイルです。声を出して笑う必要はありません。つくり笑顔で十分ですから、ニコニコ、ヘラヘラしてみてください。何だ馬鹿馬鹿しい！そう思うでしょ？そうです、馬鹿馬鹿しいんですよ、今抱えている「深刻な悩み」って。 もちろん、本当に大変な状況だと思います。でも、そんなに重たいものを背負い切れる程、人間は強くできていないですね。だから笑顔です♡ 心理学的にも、行動からのフィードバックが働いて、本当に笑ってるときと同じに近付いていくみたいですよ。 もうひとつは、思いっきり美しい美術品、素晴らしい音楽、圧倒的な自然に触れて、全力で泣いてみてください。目の前にある「困難」が、小っぽけに感じられるものなら、何でも良いです。大変なことを相対的に小さくしてしまうこと、コレもなかなか効果ありますよ☆

iri2618 STOP WARS

すみません、長くなってしまいました。

iri2618 STOP WARS

お疲れ様です…(;_;) 無理はしないで下さい、自分を強くないと仰るのであれば尚更。vinicaとか、SNSや日記や他も利用して、溜め込まずに少しずつ出していきましょうb

サトーさん

ツネさん→そうなんですよね。でも何だか楽しいことも楽しく思えなくなっちゃってました。

MachamerickuMa＊時の記録者＊

Masapillowsさん→唖然の後には悲しくて悲しくて悔しくての連続でしたが、ワインは癒しになってくれましたよ。

MachamerickuMa＊時の記録者＊

mutsumiさん→大丈夫じゃなかったです。指先が冷たくなってました(;´д｀)。

MachamerickuMa＊時の記録者＊

さゆたん→お互い、大人なので、あの後は波風立てないように必要なことだけを普通に伝達してるよ。 でもすぐには忘れられないね。

MachamerickuMa＊時の記録者＊

ごん。さん→最後は一人号泣。何が飛んだかって体の那賀の水分がいっぱい飛んだよね…(笑)。

MachamerickuMa＊時の記録者＊

iriさん→いっぱいいっぱい人馬して頂きありがとうございます。 あの後はコメディだとか面白い動画など見て紛らわしてました。 この出来事は場合によっては子供のことに関わってくるかもしれない内容だったので余計に辛く感じました。 今まで子供のために頑張ってきたこと、願いが…真逆の方向を向きそうだったのです。 でも、わかってくれてる人はちゃんといて。 凄く凄く気持ちが楽になってきました。

MachamerickuMa＊時の記録者＊

サトーさん→ついついワインに、vinicaに甘えてしまいます。

MachamerickuMa＊時の記録者＊